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孩子反反复复总生病,竟然是因为家里太干净了?

孩子反反复复总生病,竟然是因为家里太干净了?

  • 新闻来源: 摇篮网
  • 发布时间:2019/3/14 8:12:03
  • 点击量:23
孩子反反复复总生病,竟然是因为家里太干净了?

为什么自家娃小病不断?风一吹就感冒,时不时就流鼻涕。病在娃身,痛在爹妈心啊!


为什么孩子反反复复总生病,或者湿疹、腹泻等等小毛病总是好不了,别家的娃就身强体壮,一顿能吃一碗饭?


孩子频繁生病,到底是因为啥?


今天我们走进科学,探索一下家里那些让娃生病的万恶之源!


常见原因一


不干净的环境


孩子与大人不同,由于孩子免疫系统尚未成熟,大人觉得能够适应或者接受的环境,很可能隐藏着对孩子不利的病菌。


孩子正处在好奇心旺盛的时期,很容易东摸摸、西摸摸,家中有3个地方孩子日常容易接触,也最容易藏匿病菌,需要家长们格外留心、仔细清洁:


1 枕头、小被子、布偶等


枕头以及小被子、衣服等都是宝宝的贴身之物,宝宝吐奶、出汗、排便都会为病菌提供生长环境。


家长一定要多给宝宝准备几件衣服以及床上用品,洗好之后拿出去晒一晒太阳。


布偶、娃娃等毛绒玩具也很容易积攒灰尘和细菌,也需要经常清洗、晾晒。



2 冰箱


冰箱不及时清理,就等于一个巨型的“细菌繁殖基地”。


为了孩子和家人的健康,别再把冰箱当“保险箱”啦~


储存要生熟分开,熟食品在上,生食品在下;大件宜切开,蔬菜摘腐叶,动物去内脏,冰箱保持干燥。习惯分类储藏、用保温盒分隔存放,剩菜剩饭的用保鲜膜封好。


3 家长


嗯?还有家长?


是的,尤其是家长外出归来,非常有可能携带细菌;或者经常玩手机、游戏后忘记洗手就去抱抱孩子;或者大人的衣物和孩子的混放混洗等等。



对于大人来说,这些可能都不是什么大事,但对免疫力尚未发育完全的孩子来说,很可能就是致病的病原。


为了孩子的健康,家长一定要注意自己的清洁、卫生!太脏不行,太干净呢?也不行!


常见原因二


家里过于干净


孩子所处的环境脏乱差当然不行,但也别过分干净!


环境中的细菌也能帮孩子提高后天的免疫力。


在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气的消毒;怕孩子生病而减少正常的户外活动,减少孩子接触外界的机会。


我们必须要明确的一件事是:我们不可能让孩子生活在真正的“无菌”的环境中,孩子终归要逐渐接触越来越复杂的环境,以及各种环境中可能存在的不同的细菌等。


所以我们要做的不是一味消毒,而是清洁。要干净,但不能做“无菌宝宝”。


外因我们找到了,但是宝贝经常生病,还有一个内因。


常见原因三


孩子免疫力较低


免疫力,是人体抵抗疾病的能力。


如果按照不同的获得方式来分的话,可以分成先天性免疫和获得性免疫两种。


所谓先天性免疫,指的就是孩子一生下来就有的,比如皮肤黏膜屏障和人体内软脑膜组织和子宫内膜等屏障。


先天屏障本身就能够分泌一定的杀菌、抑菌物质,另外,还有无数聚集再其上的正常菌群也起着至关重要的作用。


而所谓后天的获得性免疫力,简单解释就是这样的:


我们所生活的环境中有各种各样的细菌和病毒,孩子的每一次生病,都给免疫系统与病菌战斗的机会。免疫系统的实战经验多了,孩子的抵抗力自然就提升了。


但是,如果家长的一些行为破坏了孩子的先天性免疫,(比如前文中说过的过度清洁)在日常生活中孩子的获得性免疫机会不多,孩子自然就容易生病了。


既然最常见的原因找到了,当然要“对症下药”解决问题了!



4招提高孩子免疫力


1 接种疫苗


预防接种是促进婴儿获得免疫成熟的最好方法。


接种疫苗后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后真的得相应严重感染性疾病,但是不会在疫苗接种中受到真正的损伤。


而且接种疫苗只会调动自身免疫能力的完善,绝对不会抑制自身的免疫功能。


不过需要注意的是,不同的国家和地区因为流行病特点不同,所以预防接种程序也会有所差异,家长要遵循主要居住地的预防接种程序完成接种。


2 均衡营养


孩子通过均衡的饮食才能获得最全面、最健康的营养成分。


不要“迷信”任何一个商家关于某种营养素可以提供什么样的“免疫力”的宣传,哪种营养素都不可能直接提高免疫力。


不要关注吃什么、补什么,而要关注喂养结果,关注孩子的生长发育。人体的生长发育越正常,其抵抗疾病的能力也就越强。



3 不滥用抗生素类药物


抗生素并非不能使用,而是不能不规范地滥用。


滥用抗生素类药物,不仅不能够起到保护和治疗的目的,还可能会伤害孩子的身体(比如加剧细菌的耐药性,损害身体抵抗力等)。


给孩子使用抗生素,一定要遵循医嘱,根据孩子的实际情况科学地使用。


4 不要过度保护孩子


不过度保护孩子也能提高免疫力吗?


有些家长非常害怕孩子生病,对孩子进行了全方面的保护。殊不知正是这种“害怕”,降低了孩子的抵抗力。


害怕孩子感冒就把孩子裹得严严实实的 ,害怕孩子着凉就不带孩子进行户外活动,害怕孩子摔着就不允许孩子跑跑跳跳....


均衡的营养还要配合适当的运动才能有良好的身体,虽说春天天气时冷时热,但也千万别忘了保证孩子足够的运动。


我们不希望孩子遭受生病的苦,但是我们也不能因为害怕孩子生病就把孩子永远保护在家里。